フィットネス フィットボクシング4ヶ月目の最終効果報告! フィットボクシングを4ヶ月続けた結果をご報告!体重、体脂肪、筋肉量のデータを公開します。そして、フィットボクシングを辞めたあとの体重推移も報告したいと思います。 2021.02.12 2025.03.20 フィットネス
フィットネス フィットボクシング3ヶ月目で停滞期をいつの間にか突破【効果報告】 運動を3ヶ月継続するという自分史上での偉業を成し遂げたゆぶね(@_yu_bu_ne_)です。フィットボクシングを始めて3ヶ月経ちましたので結果を報告していきたいと思います😁✨以前の記事でも書きましたが、途中から筋トレ(NIKEのNTCアプリ... 2020.08.16 2025.02.23 フィットネス
フィットネス フィットボクシングのためにリアル課金した便利グッズ公開 2020年から2025年現在までフィットボクシングをやり続けているゆぶねです!始めてからこれまで、少しづつフィットボクシングのためにリアル課金してきたグッズを今回は紹介したいと思います😁💙本格的になるとボクシンググローブや室内スニーカー、負... 2020.07.30 2025.04.06 フィットネス
フィットネス フィットボクシング2ヶ月継続中!途中から筋トレ導入で沼状態【効果報告】 完全にボディメイク✨の沼に突入したゆぶね(@_yu_bu_ne_)です。ここはお気に入り入浴剤💚を紹介したくて始めたブログであるにも関わらず、フィットネスに気を取られてゆっくりお湯につかる時間もとれずと悪循環を続けております😊ま、でもお風呂... 2020.07.13 2025.02.24 フィットネス
フィットネス お風呂×フィットボクシング×筋トレ×体組成計×食事 実施タイミングを考察! 2022年12月に追記しました⭐️ゆぶね(@_yu_bu_ne_)です。ハリきって継続中のフィットボクシング🥊に勢いで買った体組成計📈運動すると汗をかくので、そのままお風呂🛀🏻入って体重を計ってご飯食べて・・・と始めは何も考えてなかったので... 2020.07.12 2022.12.12 フィットネス
フィットネス お風呂前にフィットボクシング★2週間継続中【効果報告】 ゆぶね(@_yu_bu_ne_)です。前回の体組成計の記事でも書いたのですが、任天堂Switchのフィットボクシング🥊を始めました😆私自身、こういうものって飽きやすい性格なので、どうせ始めてもすぐに飽きてしまいそうだな・・と運動したい🏋🏻... 2020.05.27 2022.12.12 フィットネス
お風呂の後に タニタの体組成計を買いました!半年ぶりに計る体重は? ゆぶね(@_yu_bu_ne_)です。2020年4月〜5月、コロナの自粛生活🏠を粛々と過ごしております。本文に2025年4月の追記あり⭐️そんなまったりな日々の中で最も心配していたのは、ズバリ「運動不足😱」運動する習慣なんて全くなく、唯一は... 2020.05.25 2025.04.06 お風呂の後に